일찍 찾아온 갱년기.. 여성호르몬의 갑작스러운 감소
40대 중반이 되면서 갱년기 증상이 갑자기 시작되는것을 느꼈습니다.
하루에도 수차례 갑작스러운 열감, 수면장애, 피부 건조, 우울감 등 다양한 변화가 나타나면서 일상생활에도 영향을 주기 시작했죠. 여러 가지 건강 보조제를 시도해 보았지만, 별다른 효과를 느끼지 못했습니다. 그러던 중 메노에스트로플라본(Menoestroflavone)이 갱년기 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다는 이야기를 듣고 직접 복용을 시작했습니다. 그리고 몇 주간 복용한 후, 몸에서 변화가 느껴지기 시작했습니다.
내추럴 플러스 사의 메노에스트로 플라본
메노에스트로플라본은 갱년기 여성의 건강을 지원하기 위해 개발된 건강기능식품입니다. 주요 성분으로는 대두 이소플라본과 회화나무 열매 추출물(소포리코사이드)이 포함되어 있습니다. 이러한 성분들은 갱년기 증상 완화와 뼈 건강에 도움을 줄 수 있다고합니다.
대두 이소플라본은 식물성 에스트로겐으로 알려져 있으며, 여성 호르몬과 유사한 구조를 가지고 있어 갱년기 증상 완화에 효과적일 수 있습니다. 회화나무 열매 추출물에 함유된 소포리코사이드는 항산화 작용을 통해 신체의 균형을 유지하는 데 기여합니다.
이주 정도 복용한후에 갱년기 증상이 많이 완화되는것을 느꼈습니다. 구체적으로 이야기 해보겠습니다.
1. 수면장애 감소
제가 가장 먼저 겪었던 문제는 수면의 질이 급격히 나빠졌다는 점이었습니다. 밤마다 뒤척이고 깊은 잠에 들지 못해 피로가 쌓였어요. 몸이 어딘가가 아픈가보다 하는 느낌이었어요. 병원에서 진단을 받은 결과 갱년기 증상임을 알게 되었어요.
메노에스트로플라본을 꾸준히 복용한 후, 점차 잠드는 시간이 빨라지고 깊은 수면에 드는 날이 점차 많아졌습니다. 아침에 개운함을 느끼는 날도 늘어났죠.
2. 열감 감소
갑작스럽게 얼굴이 화끈거리거나 몸에서 열이 올라오는 증상도 줄어들었습니다. 매일매일 조금이라도 온도변화를 느끼는 순간 올라오는 열감과 식은땀. 특히 한밤중에도 식은땀을 흘리고 더웠다 추웠다 하는 턱에 잠들기가 어려웠는데, 식은땀을 흘리는 횟수가 줄어들고, 갑작스러운 열감이 완화되는 느낌이 들었습니다.
3. 건조한 증상 완화
갱년기가 오면서 피부가 전보다 푸석해지고 건조해지는 것을 느꼈습니다. 특히 눈과 입안이 자주 건조해져 불편했는데, 메노에스트로플라본을 복용하면서 이런 증상도 많이 줄어들었습니다. 피부가 이전보다 촉촉하고 유연해진 느낌이 들었고, 하루 종일 느끼던 건조함을 덜 느끼게 되었어요.
4. 우울감 감소
감정 기복이 심해지고 사소한 일에도 예민해지는 일이 많았는데, 메노에스트로플라본을 꾸준히 복용한 이후부터는 기분이 한결 안정되었습니다. 불안감과 우울한 감정이 서서히 줄어들고, 전반적인 감정 상태가 더 밝아지는 느낌을 받았습니다.
메노에스트로플라본, 어떻게 섭취했을까?
저는 아침저녁 한알씩 복용했어요. 처음 1~2주 동안은 큰 변화가 없었지만, 3주 차부터 서서히 효과를 느끼기 시작했습니다. 중요한 점은 꾸준히 복용하는 것이며, 적어도 한 달 이상 지속해야 변화를 체감할 수 있다는 것입니다.
중간에 다른 영양제를 섭취해보기도 했으나 갱년기 증상이 다시 생겼어요.
종일반복되는 열감은 견디기가 어렵습니다. 땀도 많이나서 여름철에는 땀띠를 달고 다녔고요.
메노에스트로 플라본을 다시 섭취한 이후로는 증상이 다시 좋아지더군요.
제2의 사춘기 갱년기.
우리모두 다함께 이겨보아요,
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